斯旺森辅酶Q10服用的最佳时间段在什么时候

你好，斯旺森辅酶Q10服用的最佳时间段为饭后半小时至一小时，饭后半小时后的时间是人体消化酶的活跃时间段，这时候服用斯旺森辅酶Q10比较有利于身体吸收发挥。建议在晚饭后温水服用。