氨糖软骨素是不是个骗局？

氨糖软骨素也就是氨基葡萄糖，氨糖软骨素本身具有修复关节软骨，减轻关节疼痛的作用。不仅是关节软骨的组成基质，还广泛分布于结缔组织、皮肤组织、关节滑液等处。由此可见，氨糖软骨素是可以缓解关节疼痛的，但因为它只是一种保健品，并不是神丹妙药，所以是需要坚持服用才能看到效果。