斯旺森刺蒺藜皂甙怎么服用

斯旺森刺蒺藜皂甙比较普遍的服用方式有两种：1.温水吞服；2.随餐一起服用。建议服用时随餐或者餐后半小时服用，避免空腹吃，为了预防身体不适的人出现肠胃不适的不良反应。随餐服用能够有效的减轻缓解这类情况的出现。