澳洲Swisse月见草可以长期服用吗？

你好，Swisse月见草油能滋润皮肤、减肥，而且可以改善心血管疾病、经前症候群、更年期综合症等。一般来说，如果长期按量服用月见草油，并不会产生什么副作用的。不过需要注意的是，来月经时不建议服用，月经干净后再继续服用。而且平时要均衡饮食，多吃高蛋白食物，多吃蔬菜水果，然后适当运动。