红参吃了会发胖吗

红参所含丰富的蛋白质、矿物元素、维生素以及多糖等成分，对于脂肪含量并不多而且能量也不高，所以单食用红参是不会造成人体发胖的。吃红参唯一引起发胖的原因可能是因为食用红参利脾健胃的功效，使人体的食欲增加吃其它食品导致肥胖。所以在食用红参时也要注意合理饮食哦。