东革阿里怎么吃最有效

东革阿里的食用方式普遍分为三种：泡水、泡酒、入食，者三类方式是目前最为普遍的食用方法。一般来说泡酒和煲汤食用是最好的，酒精能够有效的分解东革阿里的药效好让身体更好的吸收；煲汤时东革阿里与食物一起食用营养价值非常高，对人体的营养补充也是最大化的。