天麻和什么一起炖最好？

天麻用来炖鸽子是非常好的。把准备好野生天麻20g、老生姜50g、老鸽子2只。先把天麻清洗干净切成片，接着把鸽子洗干净砍切成大块，然后把材料加入炖盅炖4个小时左右，加入盐调味便可。天麻炖鸽子可以发挥很好的滋补效果，可以缓解头痛头晕，还可以明目益智。