澳洲Swisse月见草油胶囊可以睡前食用吗

可以的，睡前服用澳洲Swisse月见草油胶囊是不会影响身体与睡眠质量的。同时晚上也是人体内分泌调节的活跃时期，晚上吃月见草能够帮助身体调理内分泌，提高睡眠质量。不仅如此，月见草油胶囊还可以选择随餐或者饭后服用。这样服用比较有利于人体对营养物质的吸收。