新西兰西芹籽怎么吃

新西兰西芹籽按照5000mg与60粒的规格来说，食用用量为每天一粒。不宜食用过量，以免损害身体器官影响身体健康。适合于每天吃饭时随餐一起食用这样比较有利人体消化吸收。但在食用时要注意西芹籽的食用禁忌，不要胡乱食用影响身体健康。