健安喜奶昔怎么样 这个奶昔效果好吗

健安喜奶昔的热量相对较低，奶昔的热量为每25克90卡路里，热量只有汉堡包的五分之一。 在这样的奶昔，食物纤维的含量相当于2个苹果，VC的含量相当于2个猕猴桃，蛋白质相当于1袋牛奶，而且脂肪的含量非常低，脂肪热量少里5g，共含脂肪1g，饱和脂肪和反式脂肪以及胆固醇是0g，适合代餐减肥的朋友