氨糖软骨素需补充多久有效？

一般建议持续服用2~3个月左右。 多数人服用氨基糖原1，2个月后，感觉没有效果而停止了。 这两个月前打好基础，打好基础后才修复关节软骨，生成关节软骨，是一个过程。 一定要继续下去。