吉林红参怎么样吃比较好

红参的吃法有很多，泡水、泡酒、熬煮、蒸制、煲汤都是不错的选择。1.泡水时每次切3克薄片冲泡开水饮用；2.泡酒，将20克红参与5斤高度白酒一起浸泡2月便可饮用，每次饮用15-20ml；3.蒸制，成人用量为4克，取适量红参切片放入碗中加少量水用锅蒸煮半小时至一小时便可食用；4.入食煲汤，取15克红参切片后放入排骨或者鸡肉一起炖煮3小时后开锅食用，能够很好的补身体。