葛根粉一周吃几次才能达到美容效果

建议每天服用通常情况下每天服用30到40克只能，每天吃多次，葛根粉性凉，不必过多服用。    葛根粉具备清腻退热，祛痰止咳，降血脂的功效，长期性服用有利于维护心血管的身心健康，野生葛根带有很多的膳食纤维素，能改进严重便秘，清除体内毒素，减少癌症的发生。