锁阳粉每天吃多少

锁阳粉它是由锁阳打磨而成的细粉，相比锁阳它更加有利于身体的吸收。拥有着润肠通便、美容养颜以及补肾益精等作用，比较适合用于调理阳痿早泄、腰膝酸软、肾虚便秘等方面的症状。锁阳粉食用方法为每天5克加热水搅拌饮用，不过会带有些许苦味。吃不惯苦味的人可以适量的再加入一些蜂蜜来服用。但要记住不宜食用过多，每周食用3-4次能够有效的帮助调理身体。