常吃大豆异黄酮有什么害处吗

经常吃会不会有什么危害呢？大豆异黄酮是没有危害的。首先它是从大豆中提取出来的有效成分，所以它是安全无副作用，而且易被人体吸收，即使出现服用量过大的情况，多余的大豆异黄酮也会迅速排出体内，不会蓄积在体内，所以并也不会对人体造成伤害，但建议还是按量服用。   另外，孕产妇、婴幼儿不能服用。患有乳腺病症或者子宫肌瘤等病症的女性朋友不宜服用。