补钙吃什么钙片好？

汤臣倍健液体钙胶囊是非常适合的。它的主要成分是钙、维生素D、维生素d3，维生素k2。其每粒含250mg钙元素，一般成人每日需摄入的钙元素是800mg，每日2粒，即可补充500mg，再通过平时的饮食可以补充一些钙，便可以很好地为人体补充钙元素，而且液体钙更易吸收，所以汤臣倍健液体钙胶囊是很好的选择。