鹿胎膏饭前吃还是饭后吃

你好，个人建议可以在早上起床后空腹食用。因为晚上人体消耗掉了大量的能量早上起床后空腹食用鹿胎膏基本上能够将药效全部吸收进入身体，所达到的效果也是更佳的。但是如果是肠胃不是很好的人的话可以在饭后一小时食用，这个时候是肠胃中消化酶活跃时期能够很好的消化掉鹿胎膏的药效。