什么水果是钙中之王?

健康问答 186****4775 2023-10-25 10314
脐橙是水果中钙含量最高的,一个脐橙中含有60mg的钙,5个脐橙的含钙量就相当于一杯牛奶。所以如果想补充钙的话,可以适当多吃点脐橙。
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