男人精子量少吃什么

矿物与营养元素。男士的身体也有高浓的锌，这种锌留存在男性睾丸、男性前列腺、精夜中。当锌的供给量不够的那时候，就会出現男性精子稀缺和睾丸发育不良。多服用海鲜产品多能够填补到锌。至少，杜蛎带有锌的含量较多，愿意生孩子的男性可以多补补