吃阿胶上火了应该怎么办

去火比较好的普遍方式：多喝水、多吃蔬菜水果，避免食用辛辣油腻食品。这只是普通的上火只要注意饮食清淡饮食就可以降火了，并不用过度担心身体给精神造成压力。