维生素e什么时候吃最好?

健康问答 133****0859 2023-10-25 15203
一般是在饭后半小时后服用。如果要效果更好,可以在晚饭后半小时服用。因为晚上是人体吸收最好的时间段,能使得维生素e很好地被吸收,因此效果也会更好。
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