藏红花的食用方法是什么样子的

藏红花常见的食用方法为泡水、煎药、泡酒、入食（按照一克藏红花为300根的比例）：1.泡水用量在5-10根，可反复饮用3-5次；煎药用量为5克；2.泡酒每次比例为4克藏红花兑1斤白酒，每日喝一小杯用量在20ml左右；3.入食，用量控制为5-10根与100克大米熬制。不宜食用过多，不然会出现头晕、血便、经期混乱、上火等症状。