黄芪的食用方法

黄芪的饮用法基本上分为了三大类：泡水、炖汤、煎熬。泡水每天的用量控制在三十克，可以适合的加入枸杞能够补气补肾；炖汤可以与鸡鸭一起炖煮用量控制为五十克，熬制出来的汤营养价值是非常高的，能够强身健骨滋补脾胃；煎熬效果要比泡水好上许多，更佳有利于人体吸收，能够益气补血提高免疫力。