晚上能喝牛蒡茶吗

晚上喝牛蒡茶是不会影响睡眠的，如果是失眠的话建议食用褪黑素和睡眠改善片来改善睡眠的质量。要是你是高血压患者牛蒡茶可以在早上起床时空腹饮用，降压效果会更好！