维生素b那么多种维生素,可以单独吃吗?

健康问答 155****7780 2023-10-25 18305
维生素B是需要互相协同工作的,单独吃维生素B可能会导致其他的维生素B族的吸收和利用不好,所以要补充最好是吃B族而不是单一的维B。
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