女人吃什么美容养颜？

说到美容养颜的食品可是非常之多。银耳、蜂蜜都有着美容的效果，但是为了达到更大化的效果，我们可以在食物上在配用一些滋补品一起食用。比如：褪黑素、葡萄籽等都有着去除人体黑色素、促进细胞新陈代谢的作用。达到美白美容的效果，想要美容养颜的女性可以尝试食用哦！