Blackmores辅酶Q10怎么吃？

你好，Blackmores辅酶Q10一天一粒的剂量。小巧软胶囊，易于吞服。辅酶Q10虽然能在人体中自然产生，但其浓度会随着年龄增长或正服用某类药物而逐渐减少。为了确保体内有足够的辅酶Q10，我们可以多吃富含辅酶Q10的食物，或是服用辅酶Q10补充剂。