修正乳清蛋白代餐奶昔好不好？

你好，这种产品饱腹感比较强，建议作为晚餐代餐。晚上喝奶昔，到睡觉前不要吃其他东西。想减肥晚餐一定得少吃，包括水果这些。个人建议，