喝碧生源牌常菁茶需要注意什么？

你好，在喝碧生源牌常菁茶的时候不能同时食用寒性食物，这样不仅达不到减肥的效果，反而会损坏身体的健康。不能因为在喝碧生源牌常菁茶就毫无节制的摄入脂肪或糖分，否则并不能达到减肥的效果。期间最好严禁辛辣食物以及戒烟戒酒，尽量调整自己的作息时间，不要黑白颠倒。