经常痛经需要注意什么？

你好，经常痛经在生活上要多注意保暖。因为不注意保暖防寒，一不小心寒气入体不仅影响月经，还可能导致感冒、发热等。一般来说，月经期间妹子们最好不要涉水，海边、湖边泡脚耍浪漫也不好哦！另外，经常待在空调房的妹子来M时多带两件外衣，尽量少吃或不吃寒凉、辛燥的食物。