每天吃钙尔奇钙片会钙过剩吗？

你好，每天吃钙尔奇钙片不会钙过剩的，因为钙尔奇钙片中钙元素的净含量例如葡萄糖酸钙含元素钙是为7%~9%，天然乳钙为24%～28%、乳酸钙 13%、碳酸钙40%。所以若人体需补充1000毫克钙，那么补充1000毫克的葡萄糖酸钙，实际上只补充钙元素不到100毫克，远远达不到人体对钙的需求量。目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右。