如何睡前按摩瘦手臂？

你好，睡前按摩瘦手臂可以每天睡前30分钟将按摩前先涂上适合的减肥霜或身体乳，以免刮伤肌肤。涂抹在手臂上，由外往内画圈按摩，可拉提手臂的赘肉，并让减肥霜或乳液更容易吸收。接着将手握拳，使用手指关节在手臂上左右上下按摩，加速打散手臂脂肪。