如何用荷叶茶减肥？

你好，可以将荷叶、橘皮、山楂、决明子、桑叶放在一起泡水喝，办公室女性也可以将其做为日常的主要饮料，这么喝荷叶茶不仅能减肥，还能美肤哦。如果时间比较紧，也可以用250ml的沸水泡3克荷叶茶喝，最好是能焖个5分钟，这样泡出的茶味道更浓，去水肿效果也会更好，有便秘的妹纸可以一天泡3次，最好是饭前饮用，只要喝满一个月，你就会看到效果啦。