黄瓜适合男人减肥吗？

你好，黄瓜适合男人减肥。因为黄瓜是松脆甘旨的瘦身食物。它含水分为98%，并富含维生素乙胡萝卜素，以及人体有必要的多种养分素。别的，黄瓜中因富含一种丙醇二酸的物质，它有按捺糖分转化为脂肪的作用。减肥的男性在平时可适量的吃点新鲜的生黄瓜，坚持食用一段时间就能获得明显的减肥效果。