魔芋粉能润肠通便吗？

你好，魔芋粉能润肠通便的。因为预防便秘主要是饮食中增加膳食纤维的含量，比如食用粗粮、蔬菜、水果等。除此之外，魔芋粉也是一种非常好的选择，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维能吸收水分，增加粪便体积，改善肠道菌群；肠内细菌酵解膳食纤维，产生低级脂肪酸，刺激肠蠕动，加快清除肠壁上沉积物，使体内有害毒素尽快排出体外。因此魔芋粉被视为“胃肠清道夫”。