云南辣木籽怎么吃可以排毒减肥？

你好，可以将云南辣木籽放入平常喝的水、茶、花茶之中，先喝一口后，吃一至三粒（剥壳食内籽）食用后再喝多量的水，你会对刚喝过的水或茶有另一种自然 的甘甜味，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝500CC温开水，一至两个月后，有强肝 改善睡眠 增强免疫力 记忆力 加速代谢 排毒 减肥等功效。