我阴虚火旺吃了莲子心更厉害

我阴虚火旺吃了莲子心更厉害是因为莲子心性偏寒，长期吃很容易伤害脾胃，食用过多还会加重阴虚火旺的情况，这种情况建议停止服用，还可以通过饮食调理，运动调理等方面来改善。莲子心滋阴降火不错，但建议配合枸杞还有菊花一起来泡水喝。莲子心从中医学上认为可以补脾止泻，养心安神，但是莲子心味苦，可以熬成粥或泡水喝来减轻它的苦涩，严重阴虚火旺可以服用知柏地黄丸来改善。