莲子心的最佳搭配不寒

莲子心想要不寒，最佳搭配包括红枣、桂圆和菊花。莲子心性质偏寒凉，一般是不建议多吃的不然会伤身体，如果想要坚持服用又想要避免寒性影响到身体，就可以将其和性温的原材料搭配在一起，桂圆、红枣和菊花就是能选择的类型，服用之后就可以补血健脾以及增强身体的免疫。同时，这些搭配也可以帮助清心安神以及作用于肾脏改善肾脏状态。