莲心泡水喝竟有6个害处

莲心泡水喝如果饮用不当可能会出现脾胃的虚寒，但是只要掌握好饮用量，一般不会给身体带来很大的伤害，莲子心有着清心安神和清肝火以及平肝火的作用，因为其本身性凉，所以饮用之后可能会引起脾胃的虚寒，会感觉到肠胃的不适，常常表现为腹胀，腹痛等。所以在泡水喝之前可以先咨询医生，另外也可以选择在饭后饮用，而且建议不要一次性饮用时间过长。