红枣山药八珍糕会长胖吗

一般来说服用红枣山药八珍糕是不会长胖的，因为红枣山药八珍糕中不含蔗糖，所以不用担心会有热量和长胖。红枣山药八珍糕的主要原材料包括茯苓、莲子、芡实、薏米、红枣等，具有补脾养胃的功效脾胃虚弱的人群适量食用可以达到补脾胃的效果，有助于缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、食少、饭后胀满等问题；脾虚湿热者适量吃可起到补脾作用，能够促进脾运化水湿，从而缓解水肿和虚胖。