五子健早上吃还是晚上吃

五子健早上吃或者是晚上吃都是可以的。正确服用方法是每次服用六片，每天吃一次就可以了。五子健的主要成分有枸杞粉、富硒麦芽粉和枳椇子等，服用之后能够有效养肝护肝，通过降低身体内的转氨酶来达到保护肝脏的功效，同时还可以清除体内自由基，缓解细胞衰老速度，提高身体免疫力，尤其适合熬夜加班应酬人群使用。