青贝元丁酸有什么副作用和危害

一般来说正确合理补充青贝元丁酸是没有副作用的。青贝元丁酸是一种美白养颜的膳食补充剂，其主要成分由山梨糖醇，白芷、雨生红球藻油（虾青素油）、茯苓、维生素C、沙棘等组成，其正确的服用方法是每日3次，每次2片。需要注意的是不要过量服用，以免造成肠胃道不适反应，同时需要注意的是婴幼儿、孕妇和乳母不建议服用，建议购买时选择正规的销售渠道，这样效果才能有所保证。