莲子心泡水喝能提高性功能吗

莲子心泡水可以有助于提高性功能，同时还能够退热安神、缓解失眠。莲子心中含有丰富的磷成分，能够加速精子的分泌以及合成，以此来帮助提高精子质量，非常适合备孕期的男性使用。但是莲子心属于寒凉食物，脾胃虚弱的人群不能使用，容易引起腹泻。有需要的可以在医生的指导下正确使用，效果因人而异，要正确认知。