谷本日记蛋白棒热量是多少

谷本日记蛋白棒作为一种辅助减肥食品，其热量含量比较低。根据官方介绍，每根谷本日记蛋白棒的热量大约在90卡左右，单根重量也不到30克，可以说是一种非常低热量的零食选择。相比于其他高热量、高脂肪的零食来说，谷本日记蛋白棒具有极佳的控制热量摄入的能力。而且，谷本日记蛋白棒还具有丰富的蛋白质和纤维素，可以增加饱腹感，让人感觉更加满足。