莲子心茶可以壮阳吗？

莲子心茶有一定的壮阳作用，具体效果因人而异。莲子心是莲子内的绿色胚芽，有较高的药用价值，用莲子心泡茶喝，可以清热解毒、补脾止泻、养心安神，对失眠、烦躁不安、脾虚腹泻等有不错的效果，同时也有一定的益肾固精的功效，因此有一定的壮阳作用，在喝莲子心茶的同时也可以适当多吃一些牡蛎、韭菜、牛肉等食物，可以获得更好的壮阳效果。