果蔬饱饱片减肥有效果吗

果蔬饱饱片减肥是有效果的，果蔬饱饱片含有了纤维素、果胶、树脂等成分，可以起到促进身体胃肠道快速消化的作用，从而帮助达到减肥的作用，还能缓解便秘的情况，而且果蔬纤维饱饱片含有的纤维素都是极具亲水性的，可以很好抑制肠道里面的水分吸收，从而增加排便量，还能促进肠道快速的蠕动，平时在服用时，再配合运动的话，减肥效果会更好。