果蔬饱饱片可以减肥吗

果蔬饱饱片可以减肥。果蔬饱饱片中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维体积大，可以填充胃部，延长消化的时间，增加饱腹感，从而控制热量的摄入，并且膳食纤维也可以刺激胃肠道蠕动，加速体内代谢废物、垃圾的排出，减少脂肪吸收，因此适当摄入是可以帮助减肥的。但是它对减肥只能起到辅助的作用，减肥期间需要搭配适量的饮食控制及运动，这样才可以达到更好的效果。