牦牛骨钙片能长高吗

健康问答 138****0869 2023-12-19 11121
牦牛骨钙片能长高。具有促进骨骼生长和修复的作用。对于骨骼的健康更有好处,可以促进营养的吸收,能够避免骨胶原的流失,增强软骨的弹性,避免软骨变薄所对于关节带来的损伤。但是主要是可以起到补钙的作用。如果平时有缺钙的话是可以服用的,平时饮食上要多吃些含钙丰富的食物,如鱼、虾、海带、骨头汤,天气好的时候多晒晒太阳,促进钙的吸收。
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