肉苁蓉和杞子泡水喝有什么作用?
健康问答
135****5382
2023-12-24
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肉苁蓉和杞子泡水喝可以滋补肝肾,提高人体免疫能力,具有抗衰老的效果。肉苁蓉里面会含有氨基酸,维生素,生物碱,还有肉苁蓉多糖成分,有效提高淋巴细胞活性。枸杞中有大量的枸杞多糖,还有维生素,黄酮类物质,具有出色的抗氧化效果,可以有效减轻自由基过氧化损伤,对于人体的健康是有帮助的。
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