五种豆子降血糖最好

降血糖最好的五种豆子有毛豆、豇豆、扁豆、四季豆和豌豆，如果想要达到很好的控制血糖的效果，平时可以在饮食当中适当的多添加，但是也要注意食物，只能够起到辅助降血糖的效果并不能够代替药物。糖尿病在目前的发病率是很高的，各个年龄阶段的人都可能出现这样的状况，这些豆类当中所含有的营养物质充足可以达到调理血糖的效果，可以在饮食当中添加。